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美元兑日元3月20日上涨0.97%，汇市尾市收于159.2200。美日货币政策深度分化、美债收益率走高与避险资金回流的基本面驱动下，叠加技术面强势突破共振走高。

美联储3月FOMC会议释放鹰派信号，下调2026年降息预期并强调地缘通胀风险，推动美债收益率上行，而日本央行维持宽松政策基调不变，美日利差持续倒挂成为套息交易支撑汇价的核心动力，同时中东地缘冲突升级引发全球避险情绪升温，资金涌入美元资产进一步压制日元，市场对日本当局口头干预的可信度下降也放大了日元抛压。

技术面上，汇价开盘157.70，最低157.58后单边上行，最高触及159.38，收出光头大阳线确认强势格局，短期均线呈多头排列提供强力支撑，RSI升至70上方进入强势区间，MACD红柱大幅扩张彰显多头动能充沛，关键支撑位于158.50-158.80，反弹阻力看向159.80-160.00整数关口，短期上升趋势明确，但需警惕160关口附近日本当局实质性干预风险及技术面超买后的获利回吐压力。