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股票市场中的趋势分为上升趋势、下降趋势和横盘整理（震荡/整理）三种，它们的特征如下：

上升趋势：价格不断创新高，回调的低点也逐步抬高，图表上表现为高点和低点同步上移。价格稳定运行在关键移动平均线（如20日、60日均线）之上，均线向上发散，量能温和放大是健康信号。

下降趋势：价格不断创出新低，反弹的高点逐步下移，图表表现为高点和低点同步下移。价格持续受压于关键移动平均线下方，均线向下发散，下跌放量需警惕。

横盘整理（震荡/整理）：价格在一定区间内反复波动，没有明确方向。高点大致在同一水平受阻，低点也大致在同一水平获得支撑。均线往往走平并相互缠绕，布林带等指标会显示通道收窄。这种趋势多代表方向不明朗，适宜短线波段操作。

识别当前趋势是操作的基础。上升趋势中寻找买入或持有机会，下降趋势以控制风险为主，横盘时则需耐心等待方向选择。记住，趋势可能突然反转，务必结合其他工具验证并严格止损